MAJA VODEB BEČIĆ
Majin kotiček

Zeliščne kokice
Zakaj ne bi za spremembo preizkusili zeliščne eterične kokice? Eterične zato, ker jim pri sami pripravi dodamo eterična olja doTerra, ki so varna tudi za uživanje in jih zlahka uporabljamo

Sanje so dovoljene
Če pohajkujete ali nimate priložnosti za difuzor, vam toplo priporočam kapljico vsakega v dlan in globoke vdihe. #kapljicovldanvsakdan

Brca v tazadnjo
Včasih se je težko zbrcati v tazadnjo, vedno pa pomaga MOČ VONJA.Tokrat v obliki posebnega difuzor mix.

En tak dan: Nič se mi ne da
Tole je popoln recept, za domačo ohladitev in popestritev dne. Ne glede na to, ali preživljaš leni dan ali kipiš od energije.

Božanski vanila parfumček
Parfumček, ki te bo zaznamoval in navdušil. Krasna osebna dišava, ki se bo spojila s tvojo kožo in pričarala neverjetno moč vonja.

Opojni šopek rož
Danes zate. Prav poseben šopek rož. Ustvari si vzdušje in občutke sreče, ko ti nekdo podari rože ali zgolj občutke, ki te preplavijo ob pogledu na šopek čudovitega cvetja.

Poletna čaga
Saj se razumemo, kajne? Govorimo o poletni zabavi, o sladkem mentolovem pridihu in ohladitvi, ki jo ponuja omenjena kombinacija. Primerna tako za večerne terase, kot notranje prostore. Enostavno, klasika v

Peppermint čokoladice
Če rečem, da so božanske, rečem premalo. Lahko jih pripravite tudi z doTerra Ginger (ingverjem) ali Spearmint (zeleno meto).

Spearmint sladoled
En, dva, tri in sladoled že na mizi stoji. Namesto doTerra Spearmint lahko uporabiš tudi Peppermint, torej doTerra poprovo meto. Ja, tisto, ki ti jo doTerra pošlje brezplačno

Zeliščno milo
Milo, ki dvigne energijo in razpoloženje? Ki prebudi in s katerim lažje zadihaš? To je to. Tukaj pa več o Spearmint in Rožmarin.

Ingverjevi vaflji s temno čokolado
Ločeno zmešamo mokre in suhe sestavine, jih združimo v gladko maso. Spečemo tanke vaflje.

Piščanec z limono in rožmarinom
Sezona žara, piknikov in enostavne priprave jedi se je začela! S tem receptom boste navdušili prav vse!

Jabolčno maslo z eteričnimi olji
Za nekoga čežana, za drugega maslo. Za nekoga samostojna jed, za drugega dodatek k jogurtu, štrudlu ali pripravek za sladoled. Možnosti je toliko, kolikor je tvoje domišljije.

“Slaši” in eterična olja citrusov
Ja, še nekaj za kar se lahko spomniš name, ko boš ob vročih poletnih dneh ohladil – a svoje telo in duha in misli. Meni je BOMBA.

Kamilica in eterično olje limone
Izklopi možgane, utišaj misli in si privošči sproščujočo čajanko pred spanjem.

Jabolčni štrudl in eterično olje cimeta
Vsak dan je dan za zdravo sladkanje in eterično kuhinjo.

Smoothie semen zelene
Eterično olje semen zelene (Celery seed) podpira zdravo delovanje prebavnega sistema, nas podpira pri čiščenju in preseneča z mnogimi načini uporabe (tudi) v kuhinji.

Bučkin smoothie
Dodajanje eteričnih olj v jedi je popoln način, kako jedem dodati več okusa ali pa kako obstoječo jed, na katere smo navajeni, malo predrugačiti. Pri kuhanju seveda upoštevamo svoj

Plastenje eteričnih olj
Z združitvijo svoje lastne kemije telesa in eteričnih olj, lahko ustvarimo čudovito in unikatno aromo, ki je celovita in harmonična. S plastenjem vsako eterično olje zasije v svoji luči in

Aromatično suho krtačenje
Kaj se zgodi, če suhemu krtačenju dodamo eterična olja? Dobimo aromatično suho krtačenje. V resnici pa dobimo toliko več, vplivamo na naše telo kot na celoto. Lahko bi rekli, da dobimo

Bioaktivnost eteričnih olj
Za znanstvene postopke so značilne spremembe in napredovanje. Glede na standardne zdravstvene protokole, ki so se uporabljali skozi zgodovino, lahko razumemo pomen nenehnega razvoja misli. Na primer, v zgodovini je

LEANEN eterični muffini na moj način
Včasih se mi pogled ustavi na kakšnem receptu in vem, da ga moram prirediti po svoje, mu udahniti pečat aromatične začimbe v obliki eteričnega olja. Kar kliče me poigravanje in

Napitek za užitek
Obrok, ki te v popolnosti nahrani z vsemi pozitivnimi lastnostmi, ki jih eterično olje kurkume in ingverja nosijo v sebi. Potrebuješ: 3/4 manga 1 zamrznjeno banano 1/3 skodele grškega jogurta

Eterična olja doTerra v savni
Zdaj ko vemo kako eterična olja delujejo, kako se preko dihal in kože absorbirajo v naše telo, vemo tudi, da ne sklepamo kompromisov na račun kvalitete eteričnih olj, ki jih

OIL PULLING
Za zdravje ustne higiene pa ne skrbimo samo s ščetkanjem zob, pač pa je vse bolj priljubljena in predvsem vse bolj poznana tehnika, ki se imenuje OIL PULING. Oil pulling za

Večnamenski sprej za čiščenje
Je čas, da tvoj dom preplavijo naravni in doma narejeni pripravki za čiščenje? Super. Ker je tole en tak preprost recept, za univerzalni sprej za čiščenje, ki ga lahko pripravijo

Milo za roke
Ljudje se vsakih 30 minut dotaknemo do 300 različnih površin, temu se ni moč izogniti in je del nas. Zato pa je še toliko bolj potrebno razumeti, kako pomembno je

Premagajmo sezonska nelagodja
Čas sezonskih nelagodij je res naporen in to vedo vsi, ki se srečujejo z neprijetnostmi, ki jih prinaša prebujanje narave. Za vse vas sem pripravila nekaj difuzor mešanic. Pomagajte si

Parfum za lase
Postani pravi potujoči difuzor. Predvsem pa odišavi svoje lase in si pričaraj izjemen parfum, ki ga lahko seveda uporabiš še kje drugje. Vsakič, ko pogladiš svoje lase začaraš sebe in

Bomba mandarina
Še ena enostavna pogruntavščina, ki umaže samo eno posodo in ki jo lahko zaupate v delo svojim otrokom. Bombice mandarine, ki napolnijo naše brbončice s pravo eksplozijo. V mešalniku/sekljalniku zmešaj:

Tortilije moje familije
Potrebuješ: 250 g moke ½ žličke soli 30 g masti žliško pecilnega praška 130 g vode (vroče) + 3 kapljice EO ROŽMARIN + 1 KAPLJICA EO ORIGANA Vse sestavine zmešaj,

Divje palačinke
Danes v kuhinji: eterično olje Wild orange Čeprav divje, pa so brez slabe vesti, brez pacanja in dobro uspejo, četudi smo vstali z levo nogo. Prve palačinke, ki jih zlahka

Smoothie s hruško in ingverjem
Danes v kuhinji: eterično olje Ingverja. Pripravi si enostaven, lahek in hranljiv obrok. Vse sestavine enostavno dobro zmiksaj v mešalniku in uživaj v nosi dimenziji okusov. Potrebuješ:1 skodelico sveže špinače1

Trik za damo, ki se liči
Učinkovito, enostavno in naravno čiščenje čopičev in blazinic za ličenje. Vse kar potrebuješ je najboljše in tako zelo učinkovito milo za umivanje rok On guard. Ki pa je seveda mnogo

WC mačka
Časi umetnih dišav v toaletnih prostorih so mimo. Skrbi za svoja dihala, dobro počutje in za okolje, ki nam z dneva v dan kaže svoje zobe. Pripravi učinkovito dišavo za

Simfonija občutkov
Čuti igrajo zelo veliko vlogo pri tem kako se počutimo in kaj mislimo. Vonj je 10.000x bolj senzibilen od vseh ostalih tvojih čutov. Je najhitrejši način, kako vplivati na svoje

Dihalna nelagodja
Pravzaprav je tole kar svet. Ni samo moški. Lahko bi bil ženski, otroški, svet starostnikov. Dihalna nelagodja, neprijetni občutki v glavi, nosu, čelu. Polna glava, utrujenost, brezvoljnost, občutljiv obraz. Verjetno

Zapleši z mano tudi ti
Vstani se. Pripravi si tole difuzor mešanico in se dovoli predati ritmu glasbe. Razgibaj možgane in telo, vzpostavi pokončno držo in ravnotežje. Izboljšaj podobo, dvigni samozavest, pozabi na okolico. Samo

Rdeča lička
»Ljubezen nam podari rdeča lička in podžiga naše hormone,« pravi avtorica knjige Koža od blizu. »Tisti, ki je srečen, je nagnjen k nižjim ravnem stresnih hormonov z lepo poltjo.

Pot do zmage – Roll on obrambe
Moj otrok se slabo počuti, jaz pa mu lahko pomagam. Na podplate mu nanašam pripravljeno obrambno mešanico, ki kaže pot do zmage nad slabim počutjem, ki kaže izjemno podporo in

Čarobna pravljica
Medtem ko zunaj romantično naletava sneg, je tvoja pravljica še bolj čarobna. Zemlja zasluženo počiva, prav tako pa tvoje misli. Pogumno si privošči kombinacijo, zazri se v snežinke in hvaležno

Body wrapping – Povijanje telesa
Kako dobra, enostavna oblika in podpora pri zmanjševanju telesnega obsega, izničenja pomarančastega videza kože, pa zmanjšanja celulita, izboljšanja napetosti kože, pa boljšega tonusa kože, boljšega izgleda kože ob strijah. Z

Mehčalec za perilo
Nobene potrebe ni, da uporabljaš mehčalec. Zato se danes odloči in ga izbriši iz svojega življenja. Zakaj? Ker je mehčalec poln kemikalij in agresivnih sredstev, ki dražijo tvojo kožo in

Čokoladni hrustki
Danes v kuhinji. Eterično olje Spearmint. Potrebuješ: 100 g čokolade (priporočam fairtrade, z vsaj 60% kakava) Slane preste (ali bobi palčke ali koruzne kosmiče) 5 kapljic eteričnega olja Spearmint Nad

Vsi ljudje hitijo
Jaz že čutim. Čutim nestrpno pričakovanje veselega meseca. Čutim hitenje, načrte, polne koledarje. Čutim nervozo in skrbi. Čutim ljudi. Vsi ljudje hitijo. Zato dragi moji. Še preden se zares začne.

Mami, uho me boli
Vklopiš vse senzorje. Postaneš zaskrbljen starš in hudo ti je, ker otroka (spet) nekaj boli. Ne glede na to, kakšni so tvoji nadaljnji koraki in diagnoze, imam zate univerzalno in

Uši iz šolskih klopi
Uši in kako se jih ne dobi? Skoraj preveč enostavno, da bi bilo res. Ampak potrebujete zgolj in samo kvalitetno eterično olje čajevca – Melaleuca doTerra.Zakaj kvalitetno? Ker ga boste

Podprimo odpornost
Veliko stvari je, ki jih lahko naredimo, da podpremo našo odpornost telesa. Spanje, prehrana, vadba, zmanjšanje vnosa toksinov, vse to, močno vpliva na našo imunsko odpornost. Podporo odpornosti pa predstavlja

Čar jeseni
Znova in znova sem očarana nad barvami jeseni. To lepoto vsako leto vidim z drugačnimi očmi in občutki. Del prelepe jeseni in padajočega jesenskega listja pa si ustvarim tudi doma

Spančkaj dete malo
Lepši, bolj trden, miren ali časovno vsaj mali daljši spanec lahko dosežemo z mnogimi difuzor kombinacijami. Moja otroka zelo rada posežeta po spodnji:

Olje za brado
Naravna olja za brado so uporabljali že Ameriški staroselci (indijanci). Živeli so v zelo robustnih časih, v grobih podnebnih razmerah in svojo brado so morali ohranjati sijočo in zdravo, saj

Toner za kožo
Toliko toksinov je okoli nas. Dihamo, jemo, pijemo toksine vsak dan. Na vse pač ne moremo vplivati. Lahko pa vplivamo na izbiro naše kozmetike, ki jo nanašamo (skoraj) vsak dan.

Recept: Krekerji
Danes v kuhinji. Eterično olje origana. Saj veš, vsestranskost uporabe čistih 100% eteričnih olj doTerra je nekaj tako praktičnega, čudovitega in v tem primeru tudi okusnega. Da boš začaral okus

Ni vsak difuzor, dober difuzor.
Čisto pri vsakem pa je pomembno, kakšna eterična olja daješ vanj. In če niso zares 100% čista in kvalitetna, raje ne uporabljaj nič. Ker si delaš več škode kot koristi.