Rimska kamilica

Rimska kamilica nas s svojim sladkim, cvetlično zeliščnim vonjem popelje v občutke nežnosti. Uporabljamo jo, aromatično, topično in interno. Rimska kamilica raste nizko pri tleh, ima sivo-zelene liste in cvetove podobne marjeticam.

Lahko bi jo imenovali »zdravnik rastlin«, saj ima pozitivne učinke na rastline, ki rastejo poleg nje. Rimljani so rimsko kamilico uporabljali za več poguma in mirnost med vojskovanjem.

Posušene cvetove v domači lekarni najpogosteje uporabljamo za čaj, v obliki izvlečkov in eteričnega olja pa jo najdemo v kremah za obraz, barvah za lase, šamponih, parfumih...

Prinaša nam občutke pomirjenosti za naše misli, kožo, um.

Uporabimo jo če potrebujemo pomiritev, mir, tolažbo in nežnost; tako čez dan kot tudi zvečer/ponoči. Je eno najbolj blagih eteričnih olj in zato zelo primerno tudi za dojenčke (ustrezno redčeno).

Rimsko kamilico najdemo tudi v doTerra Calmer, Serenity, Clary Calm, InTune

#kapljicovdlanvsakdan

Namig za uporabo

Nekaj mojih napotkov za uporabo:
  • V difuzorju  se lepo dopolnjuje z: Lavender, Ylang Ylang, Patchouli, Clary Sage, Bergamot in ostalimi citrusi, Frankincense, Geranium, Balance, Cypress, Eucalyptus. Umiri nas, čez dan vzpodbuja občutke sproščanja ob občasnih neprijetnih in anksioznih občutkih (tudi otrok) ali trmi. Pomirja misli ko smo jezni, besni, razdražljivi, pomaga pri dnevnem stresu, obvladovanju naših reakcij in situacij in pri vpogledu v pravilnost naše reakcije. Je čudovita podpora pri iskanju smisla v življenju in v vsem kar počnemo.
  • Pripravimo si sprej za prostor. 7k rimska kamilica + 8k Tangerine + 6k cimeta + 4k Citrus Bliss + destilirana voda
  • Kanemo kapljico v čevlje, v izogib slabim in težkim energijam.
  • Dodajamo jo v svojo kremo za obraz, za pomiritev in izgled gladke, mladostne kože; blagodejna je tudi za suho in občutljivo kožo
  • Uporabimo jo kot del svoje spalne rutine; v rollonu jo nanašamo na stopala, pulzne točke, predel srca. 5k Frankincense + 5k bergamotka+ 5k rimska kamilica + bazno olje
  • 1-2 kapljici dodamo šamponu ali balzamu za efekt gladkih las in čudovit vonj + pomiritev razdraženega lasišča.
  • Za pomirjujočo masažo: zmešamo 5k v 10ml baznega olja. Tudi za masažo stopal za otroke.
  • Za kopel: zmešamo 5k v 5ml baznega olja in dodamo v kopel.
  • Za parfum: 1k zmešamo z 10k baznega olja in nanašamo na pulzne točke.
  • Za pomiritev kože na telesu jo uporabimo v losjonu za telo, tudi za občutljivo kožo, blagodejno po sončenju ali ob občasnih nepravilnostih.
  • Namažemo na predel srca za zavedanje, da je vse ok (pomirja dušo).
  • Uporabimo za napetost mišic, ob nelagodjih v glavi.
  • Dodamo jo v svoje najljubše tekoče milo za roke in telo. Dodamo jo v negovalno kremo za roke in stopala.
  • Nanašamo na predel mehurja - ob nelagodjih v predelu mehurja.
  • Redčeno uporabimo ob nelagodjih pri izraščanju zob.
  • Ob nelagodjih v predelu prsi ob dojenju (redčeno, kot komprese – vedno izperi pred dojenjem).
  • Ob prebavnih nelagodjih (tudi otroci).
  • Ob hormonskih nelagodjih.
  • Ob nelagodjih na področju ušes.
  • Ob nelagodjih na področju zob.
  • Par kapljic dodamo v škatlico najljubšega čaja; podpira zdravo funkcijo imunskega sistema in pomirja telo in duha.
  • Pomirja telesne sisteme, eksperimentalna raziskava predlaga, da lahko pomirja prebavni in imunski sistem.

Opis

Eterično olje rimske kamilice pridobivamo s parno destilacijo cvetov in njena kemijska sestava nam govori o njenih učinkih (pomirjujoča ob topični uporabi, pomirja misli ob aromatični uporabi in pomirja telo ob interni uporabi),  in lahko rečemo, da v prvi vrsti deluje pomirjujoče – tako za telo kot za čustva.

Ne spreglej...