Rosemary

Vsi poznamo zimzelen grm, aromatično rastlino, najpogosteje uporabljeno v kulinariki. A eterično olje rožmarina je mnogo več kot to.

V starogrških, rimskih, egiptovskih in hebrejskih kulturah, so ga imeli za svetega.

Ne samo v kulinariki, tudi pri masaži je prvovrstna izbira, saj pomirja nelagodja v mišicah.

Namig za uporabo

Moji nasveti za uporabo:
  • V difuzorju ga zelo priporočam na delovnem mestu, pa pri učnih obveznostih otrok, najstnikov, kakor tudi seveda odraslih. Zagotovo zmeraj, ko potrebujemo koncentracijo in osredotočene misli. Tudi živčna napetost se bo umirila in občutek utrujenosti, bo zamenjal občutek energije in moči za nadaljnje podvige. Rožmarin za spomin.
  • V difuzorju ga zelo rada kombiniram z limono ali grenivko. Kombinacija, s katero večkrat pričakam obiske pa zajema še Wild orange in Spearmint.
  • V kopalnici ne sme manjkati v šamponu za lase. Dodajaj ga torej v šampon, saj spodbuja rast las in skrbi za zdravo lasišče brez prhljaja. Lahko si pripraviš tudi negovalno masko, tako da v kokosovo olje namešaš sivko, rožmarin in ylang ylang. Nanesi na lase in lasišče, pusti dobre pol ure in potem dobro speri. Lahko pustiš tudi celo noč in zjutraj spereš. Lahko dodaš še eterično olje geranije.
  • Si želiš dolge in goste trepalnice? Pa se izogibaš serumom za njihovo rast, ker so sestavinsko tako slaba in mnoga celo vsebujejo rasni hormon? No, potem si pripravi čisto svojo obliko seruma. V ricinusovo olje dodaj 2 kapljici rožmarina in 2 kapljici sivke. Ter zjutraj in zvečer nanašaj na trepalnice.
  • Kulinarični izzivi pri rožmarinu ne poznajo meja. Tunin namaz z rožmarinom, premaz za pečena rebrca z rožmarinom, različne polivke z rožmarinom, testenine z rožmarinom, krekerji z rožmarinom. Največkrat bo dovolj samo da zobotrebec pomočiš v eterično olje in z njim prepojiš zgoraj našteto. Pri kuhanju testenin kapljico ali dve kar v vodo, pri krekerjih v jajca. Naj domišljija in izvirnost prebudita brbončice.
Rožmarin kam? V kopalnico, kuhinjo in v difuzor!

Ne spreglej...