Lavender

Si upam trditi, da je eterično olje sivke najbolj poznano eterično olje na svetu. Sivko imaš rad ali pa je preprosto nimaš Ne glede na to, kako ti prija njen vonj pa je prav, da o njej veš naslednje: gre za eterično olje z zelo širokim razponom delovanja, vse od kožnih nelagodij, do nelagodij dihal in pomirjevalnih lastnosti, pa seveda vse do lepšega spanca.

Zanimivost: Poznamo več vrst sivke, prava sivka je sivka Lavandula angustifolia. Na trgu pa pogosto najdemo Lavadin, ki za razliko od prave sivke poživlja. Pogost je tudi za to, rastlina od sebe daje več aromatičnih spojin, in se jo torej več in lažje pridobiva.

Se s sivko nikakor ne moreš spoprijateljiti, želiš pa si njenih učinkov? Potem ima zate rešitev. Imenje se eterično olje Petitgrain.

Kategorije: Čista eterična olja, Eterična olja, Interna uporaba Oznake: Stresno, Tesnobno

Namig za uporabo

Moji nasveti za uporabo:

Difuzor. Sivko rada uporabljam v difuzorju, včasih kraljuje sama, spet drugič jo barvam z različnimi kombinacijami (Frankincense, Peppermint, Spearmint in citrusi). Največkrat je del večerne rutine, v kolikor pa so doma kakšna dihalna nelagodja ali stresne situacije, pa je zmeraj prva izbira.
Dihalna nelagodja. Sivko zmešano z baznim frakcioniranim kokosovim oljem nanašam na prsni del in na področje lopatic. Večkrat zaporedoma. Pogosto jo tudi za te namene kombiniram z eteričnim oljem Frankincense. Še posebej je to del večerne in nočne rutine.
Nelagodja po pikih žuželk, insektov. Sivka pomirja mesto vboda in srbečico. Lepo se obnese tudi v kombinaciji z mešanico eteričnih olj Purify.
Dodajam jo repelentom (Terrashield), saj odganja klope in druge insekte.
V pršilko z vodo (50 ml) dodam približno 30 kapljic sivke in enako količino pepperminta. Odlična poletna osvežitev, ki te ohladi, lažje zadihaš, primerna tudi po sončenju (takrat kombiniram tudi z deležem soka aloavere). Pršiš po celem telesu, tudi nanos na podplate sistemsko ohlaja celo telo.
Nekaj kapljic sivke zmešam z milom, ki ga potem umešam v vodo in pripravim sproščujočo kopel.
Sivka pomirja kožo na mnoge načine, tudi po depilaciji. Pa kadar je koža razdražena, poškodovana, opečena.
Večkrat se znajde na sušilnih kroglicah v sušilnem stroju. Sploh kadar se sušijo posteljnina in brisače.
Ob nelagodjih v glavi, jo nanašam na sence in na zatilje.
Tudi v kulinariki ne ostaja skrita. Morda za malo bolj specifične brbončice, a je izjemna za posebne priložnosti, ko želimo nekaj drugačnega in posebnega. Bela čokolada s sivko in limeto ali poletni osvežilni napitki s sivko, ali pa med in sivka. Od količine je odvisno ali v eterično olje samo pomočimo zobotrebec, ali pa potrebujemo celo kapljico oziroma dve.
Sivka je kraljica pomirjanja. Zato večkrat pristane tudi na dlaneh, kjer globoki vdihi pomirijo telo, um in čisto zavedanje samega sebe.
Je del Aromatouch tehnike masaže in tudi sicer nepogrešljiva pri klasičnih masažah.

Lavender

Namig za uporabo

Ne spreglej...

Podobni izdelki

Air

Thyme – Timijan

Limonska trava

Eucalyptus