Bergamot

Je eno izmed bolj cenjenih eteričnih olj. Velja za kraljico med citrusi.

Sadež je zeleno rumene barve in grenkega okusa.

Eterično olje se pridobiva s hladnim stiskanjem sadeža.

Vonj je prav poseben in spominja na svežino, je močan, sladek, čudovit citrusni vonj.

doTerra Bergamotka prihaja iz Italije, je pa tudi najbolj občutljiva, saj za uspevanje potrebuje posebno podnebje in tla. Njena posebnost, ki ji jo daje prav njena kemijska sestava pa je, da lahko pomirja in poživlja.

Uporabljamo jo aromatično, topično (visoko fotosenzibilna) in interno. 

Bergamotka je visoko fotosenzibilno olje zato se po nanosu na kožo izogibamo direktnega sonca od 6-12 ur. Torej jo v času sončnih dni nanašamo na kožo le zvečer. 

Namig za uporabo

Nekaj namigov za uporabo:
  • V difuzorju bo očarala. Sama ali v kombinaciji z drugimi olji. Odlično se ujema s cedro, koriandrom (semeni) in jelko. Pa tudi sivko, orjaškim klekom (Arborvitae), limeto, limonsko travo, Douglas fir, Serenity, grenivko, geranijo in pačulijem, Balance. Meni je izjemna z vetiverjem in rimsko kamilico.
  • #kapljicovldlanvsakdan in adijo stres. Zjutraj prebudi, zvečer pa se lažje sladko zaspi. Nanesemo na pulzne točke, po ramenih.
  • Zelo ugodno vpliva na dihalna nelagodja, zato jo z baznim oljem nanašamo na predel prsi in zadaj po lopaticah.
  • Odganja nepridiprave iz okolja, zato jo lahko dodamo v pršilke ali v Terrashield.
  • Uporabimo jo za aromatično suho krtačenje.
  • Uporabimo jo pri masaži, v sproščujoči kopeli. 
  • Pripravimo si lahko masko za stopala, z medom, grškim jogurtom in bergamotko ali z njo zgolj zmasiramo stopala pred spanjem.
  • Nepogrešljiva pri čiščenju vseh površin. In pri čiščenju kože. Lahko jo dodaš v svoj čistilec, ali v Yarrow pom olje/serum.
  • Kadar jo užijemo interno, ugodno deluje na prebavo in vetrove. Seveda pa izboljša okus hrane (ko kuhamo marmelado jo dodamo) in pijač  (kapljico v vodo ali čaj, v limonade, smutije, ledeni čaj).
  • Za dvig samozavesti jo nanesemo vzdolž hrbtenice.
  • Ker dvigne in pomiri, je idealna za umirjanje in dvig razpoloženja v žalostnih trenutkih.
  • Dodaj v milo za tuširanje ali v doma pripravljen deodorant.
  • Bergamotka je tudi nepogrešljiva pri naravnem odišavljenju prostorov. Poglej za recept osvežilca za toaletni prostor.

Ne spreglej...