Napitek za užitek
Obrok, ki te v popolnosti nahrani z vsemi pozitivnimi lastnostmi, ki jih eterično olje kurkume in ingverja nosijo v sebi.
Potrebuješ:
3/4 manga
1 zamrznjeno banano
1/3 skodele grškega jogurta (0 mlečne maščobe)
2/3 skodele…
Bomba mandarina
Še ena enostavna pogruntavščina, ki umaže samo eno posodo in ki jo lahko zaupate v delo svojim otrokom. Bombice mandarine, ki napolnijo naše brbončice s pravo eksplozijo.
V mešalniku/sekljalniku zmešaj:
skodelico oreščkov…
Tortilije moje familije
Potrebuješ:
250 g moke
½ žličke
soli
30 g masti
žliško pecilnega praška
130 g vode (vroče) +
3 kapljice EO ROŽMARIN + 1 KAPLJICA EO ORIGANA
Vse sestavine zmešaj, najprej s kuhalnico, potem pa jih z roko…
Divje palačinke
Danes v kuhinji: eterično olje Wild orange
Čeprav divje, pa so brez slabe vesti, brez pacanja in dobro uspejo, četudi smo vstali z levo nogo. Prve palačinke, ki jih zlahka pripravijo tudi naši otroci.
Potrebuješ:
2 jajci1…
Smoothie s hruško in ingverjem
Danes v kuhinji: eterično olje Ingverja.
Pripravi si enostaven, lahek in hranljiv obrok. Vse sestavine enostavno dobro zmiksaj v mešalniku in uživaj v nosi dimenziji okusov.
Potrebuješ:1 skodelico sveže špinače1 skodelico…
Čokoladni hrustki
Danes v kuhinji.
Eterično olje Spearmint.
Potrebuješ:
100 g čokolade (priporočam fairtrade, z vsaj 60% kakava) Slane preste (ali bobi palčke ali koruzne kosmiče) 5 kapljic eteričnega olja Spearmint
Nad vodno kopeljo stopiš…
Recept: Krekerji
Danes v kuhinji.
Eterično olje origana. Saj veš, vsestranskost uporabe čistih 100% eteričnih olj doTerra je nekaj tako praktičnega, čudovitega in v tem primeru tudi okusnega.
Da boš začaral okus in odišavil celo stanovanje potrebuješ:
300g…