
Ingverjevi vaflji s temno čokolado
Ločeno zmešamo mokre in suhe sestavine, jih združimo v gladko maso. Spečemo tanke vaflje.

Piščanec z limono in rožmarinom
Sezona žara, piknikov in enostavne priprave jedi se je začela! S tem receptom boste navdušili prav vse!

Jabolčno maslo z eteričnimi olji
Za nekoga čežana, za drugega maslo. Za nekoga samostojna jed, za drugega dodatek k jogurtu, štrudlu ali pripravek za sladoled. Možnosti je toliko, kolikor je tvoje domišljije.

"Slaši" in eterična olja citrusov
Ja, še nekaj za kar se lahko spomniš name, ko boš ob vročih poletnih dneh ohladil - a svoje telo in duha in misli.
Meni je BOMBA.

Kamilica in eterično olje limone
Izklopi možgane, utišaj misli in si privošči sproščujočo čajanko pred spanjem.

Jabolčni štrudl in eterično olje cimeta
Vsak dan je dan za zdravo sladkanje in eterično kuhinjo.

Smoothie semen zelene
Eterično olje semen zelene (Celery seed) podpira zdravo delovanje prebavnega sistema, nas podpira pri čiščenju in preseneča z mnogimi načini uporabe (tudi) v kuhinji.

Bučkin smoothie
Dodajanje eteričnih olj v jedi je popoln način, kako jedem dodati več okusa ali pa kako obstoječo jed, na katere smo navajeni, malo predrugačiti. Pri kuhanju seveda upoštevamo svoj okus, katero hrano pripravljamo in s katerim eteričnim…

LEANEN eterični muffini na moj način
Včasih se mi pogled ustavi na kakšnem receptu in vem, da ga moram prirediti po svoje, mu udahniti pečat aromatične začimbe v obliki eteričnega olja. Kar kliče me poigravanje in preizkušanje okusov. Tokrat sem zasledila recept od Leanen,…

Napitek za užitek
Obrok, ki te v popolnosti nahrani z vsemi pozitivnimi lastnostmi, ki jih eterično olje kurkume in ingverja nosijo v sebi.
Potrebuješ:
3/4 manga
1 zamrznjeno banano
1/3 skodele grškega jogurta (0 mlečne maščobe)
2/3 skodele…

Bomba mandarina
Še ena enostavna pogruntavščina, ki umaže samo eno posodo in ki jo lahko zaupate v delo svojim otrokom. Bombice mandarine, ki napolnijo naše brbončice s pravo eksplozijo.
V mešalniku/sekljalniku zmešaj:
skodelico oreščkov…

Tortilije moje familije
Potrebuješ:
250 g moke
½ žličke
soli
30 g masti
žliško pecilnega praška
130 g vode (vroče) +
3 kapljice EO ROŽMARIN + 1 KAPLJICA EO ORIGANA
Vse sestavine zmešaj, najprej s kuhalnico, potem pa jih z roko…